自学瑜伽用谁的教程好
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-26 22:09
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-01-26 04:13
自学瑜伽用谁的教程好
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-01-26 04:30
自学瑜伽，除了要挑好教程以外，一条有强大的保护功能的瑜伽垫也是必不可少的，它会减少你不必要的受伤！
我之前自学的时候用的就是IKU的初学瑜伽垫，它是那种加宽加厚的，可以隔离地面带来的痛感，还可以增大练习的空间。
我之前自学的时候用的就是IKU的初学瑜伽垫，它是那种加宽加厚的，可以隔离地面带来的痛感，还可以增大练习的空间。
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