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怎样在3天之内练出腹肌?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-01-01 21:29
  • 提问者网友:火车头
  • 2021-01-01 09:43
怎样在3天之内练出腹肌?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:詩光轨車
  • 2021-01-01 10:16
拉单杠!超级有效果!
拉着坚持半分钟,来三组。
仰卧起坐50个,坐两组。
普通人坚持不下来得。这是我们体育老师给我们的健身计划。第一天就会有隐隐约约的腹肌。
全部回答
  • 1楼网友:走死在岁月里
  • 2021-01-01 11:23
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