初学者横叉和竖叉哪个先练，还是一起
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-05 07:42
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-04-04 19:38
初学者横叉和竖叉哪个先练，还是一起
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-04-04 20:59
建议你练习竖叉 同城直叉 或者叫一字马
但有个前提是你要知道正确的压腿方法 如果方法不对容易拉伤韧带 或者造成腿部变型
但有个前提是你要知道正确的压腿方法 如果方法不对容易拉伤韧带 或者造成腿部变型
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