以(扫除力)为话题的作文怎么写啊 提供范文或事例都行

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扫除力的读后感
“你的房间就像你自己”
俗话说“物以类聚人以群分”,所以如果长期生活在脏乱的房间里你一定也会渐渐被负面能量包围,这些被脏乱差的环境所吸引的负面能量会进一步影响你的内心,更增加你的不安和焦躁.
对脏乱的房间放任不管就会产生恶性循环,根据著名的心理学“破窗理论”,如果在小的负面情绪出现时听之任之,它很快就会吸引各种各样大的负面能量.一个精神状态不好者的房间一般都是“垃圾堆”,在这样的环境中即使有时会对自己呼喊“我可以,我能行”,但这种乐观心态很快就会被杂乱的环境吞噬,不能长久保持,最终还是陷入负面情绪的漩涡.
我们在对房间进行清扫的同时,内心的负面能量也会随之被清除,正面乐观的想法也会渐渐融入你的身体.同时,善于扫除的人也有良好的逻辑性和自觉性,这些都是成功的要素哦!

当你意识到扫除的重要性时,就可以开始实践啦!
PART TWO
“扫除让你重生”
很多人都有这样的感觉——“虽然已经意识到扫除的必要性,但一想到要把脏乱的房间打扫干净就觉得很疲惫,不想行动了.所以一直拖延下来.”这是因为扔垃圾或者清扫这样的行为比运动更耗费精神上的能量.因为污浊凌乱是跟你的负面情绪相关联的.
在人生低谷的时候生活中的垃圾会越积越多,不管自己想过多少遍“家里好乱,应该收拾一下了.”思想中的负面情绪却说“瞎说什么呢,今天不是已经很累了吗?不是已经身心俱疲了吗?所以还是跟昨天一样凑活着过吧.”这样的负面情绪是很严重的,所以驱除它的任务刻不容缓!
第一步——换气
赶走污浊的空气,把清新的空气引进房间中.空气的流通可以让人感觉舒畅.
第二步——丢弃
“舍不得”症候群.“我明白东西多了不好的道理,但就是舍不得丢掉这些东西.”很多人都苦恼于积攒太多不必要的东西而怎么也收拾不过来.
和过剩的东西一起生活是会增加心理负担的,也许东西的消失会让人觉得缺乏安全感,但如果你的安全感只能由过剩的东西来满足那就真是不相信自身力量的表现啦.人来到这个世界上就是赤裸裸的,所以勇敢的丢掉一些不需要的东西吧!
第三步——去污
去污可以消除生活工作中的问题所产生的压力和不安,也可以把自己的思维从一团乱麻中整理出来,看清问题的原因,更积极的面对它.
尽量做到在去污中什么都不要想,这对于调整心态和去除杂念有很大帮助,在工作上身心俱疲或因争端而愤怒的时候选择去污是非常有效果的哦!
第四步——整理
固定好所有物品的放置地点,可以达到规整房间磁场的效果,“放在它应该在的地方”可以引导你达到最佳状态,不论生活还是工作.
相信很多人都有需要剪子或笔时找不到的经历,这时候你需要自问一句：“为什么不把它放在固定的位置呢?这样就方便多了.”
同时整理可以让人培养良好的逻辑思考能力,在整理时需要时时考虑“为什么要把它放在这里呢?把它放在哪儿最合适?”这样既可以方便以后的生活,也可以让你在工作中更细心更有逻辑.
PART THREE
“细节的改变可以达到意想不到的效果哦!”
洁净的衣服和外表——人总是很难一眼就看透别人的内心,所以更多的时候人们总是习惯靠外表来揣摩一个人.所以不论在工作中还是生活中,保持衣服的洁净和自己的卫生是很重要滴!
越忙越要整理包包——现在翻出你的手包或者钱包,相信很多人都会发现一些不重要的小东西或者很久前的票据等.大概忙碌的人总是抱着“先放到包包里等有时间再收拾吧!”的心态,包里的东西越来越多,有时候反而找不到应该在里面的重要凭据了.所以越忙越该每天花几分钟整理一下包包,把不要的收据,过多的硬币,自动取款机回单都拿出来吧.
PART FOUR
“别在心中积攒灰尘.”
内心的负面能量有时候是自己的错误想法造成的,不能很好的正面思考的原因在于：负面情绪已经占据了你的内心.在这里介绍几种用话语消除心中灰尘的方法：
“睡觉前简单内心大扫除”：首先要深呼吸,放轻松,然后简单思考一下下面三个内容.
1、我对自己使用消极语言了吗?比如“我不行了”、“最近我受不了了”等等.
2、说别人坏话了吗?比如“小X太讨厌了!”“小李真烦人,受不了了.”等等.
3、说中伤别人的话了吗?比如“你办事真不靠谱”“你真拖后腿”等等.
如果说了以上的话,请在心中真诚的道个歉吧,对自己说“说了消极的话,对不起.”这样做可以把内心的灰尘清扫掉.然后请对自己保证,从明天开始学着只说积极的话,鼓励的话,正面的话.最后,在心中描绘一个平和的放松环境,想着它入睡吧.

PART FIVE
“迈向幸福的世界”
从清扫一间房屋开始,仔细打量人生的每一个过程和细节,把影响心情的晦气清扫干净吧.让温暖的力量在心底升腾,在日常生活中体会宁静幸福的味道.
当你完成扫除工作以后,面对你房间,窗外就是蓝天,清风拂过,这是一个干净、清爽的天地,是的,这就是你所在的真正的空间.
现在你的心境是不是很平和呢?是不是能感受到那种久违的宁静和幸福呢?在每天匆匆的都市生活和劳累的工作中,这样的感觉是不是已经快被自己遗忘了呢?
现在,你在外面努力追求却从未得到的“幸福感”就在身边.

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