1.3mm、3mm、5mm、8mm、10mm瑜伽垫的优劣势
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-24 10:53
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-03-23 18:08
1.3mm、3mm、5mm、8mm、10mm瑜伽垫的优劣势
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-03-23 18:50
厚度：标准常规厚度在6mm。认为是太薄了缓冲力不足伤关节骨头，太厚了容易引起练习时平衡不稳崴脚。但也要区别对待，如果你在木地板上练习，6mm是比较合适的，对于有基础的练习者，4mm有时候也完全足够。如果在瓷砖水泥地面上，可能就需要7mm或8mm的才能达到和木地板上6mm瑜伽垫相同的缓冲。追问那1.3MM的呢
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