急问？？？继续上个问题

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-11-19 16:34

提问者网友：爱唱彩虹
2021-11-19 09:49

急问？？？继续上个问题

最佳答案

五星知识达人网友：洒脱疯子
2021-11-19 10:00

你的压力太大了···有段时间我也是这样····手不知不觉也在那颤抖 ····特别是晚上睡觉的时候····好厉害一直到半夜才睡着呢. 你是心里担心你做某件事会做不好从而过度紧张放松点想想做不好又怎样睡前去洗脸下 .... 买箱牛奶喝.........睡觉前就吃一瓶 .....你的心脏也会慢慢的适应过来的 ........你休息的周围环境是不是很吵闹啊.....可以听着音乐睡觉不过要放小声的音乐 .... 这样你的紧张感会慢慢消除的适应每一天的生活别把上班看得太重要只有好的休息才能有好的一天放松点放松

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1楼网友：杯酒困英雄
2021-11-19 11:29

放下些包袱，你就会轻松。
放下，放下，人生几回春夏？

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