让皮肤水油平衡的好方法？

让皮肤水油平衡的好方法？

皮肤水油平衡的好方法：
　　1、在洗脸的时候，首先将手用洗手液或者香皂洗干净，然后再挤适量的洗面奶在手心中，轻搓达到洗颜的目的，这样做的目的是避免手上的细菌被带到脸上，带细菌被带到脸上的话，容易因此水油分泌不平衡，从而导致出痘痘等症状。而且，水温最好保持在与面部差不多的水温或者略低于面部的温度，但也不能太低，过高或者过低都会导致面部洁面不够彻底。
　　2、对于经常便秘的人，这是长出痘痘的前兆，除过饮食上要注意之外，被罩、枕头罩和床单等等都要定时清理，不然的话，细菌会附着在皮肤上，也会引起水油不平衡，导致肌肤长痘痘。
　　3、一定要多补水，因为补水不当的话，本来油性的肌肤会因为皮肤干而分泌油脂，就会导致外油内干的情况，同时，如果不及时补水的话，还会导致干燥脱皮等肌肤问题。
　　4、最后注意，不要用脏手摸脸，因为这样的话会导致肌肤感染，会长更多的痘痘。

我也是，
其实我也不是注意很多，
吃的话，不吃油的东西。别的么还是这样，
我平时就是海藻面模+薇姿温泉保湿霜，
然后就这样- -
你是不是混合皮阿？油多水少？

洗面奶不可以用的太多哦，皮肤本身具有一层保护膜，皮肤一旦失掉表面的保护膜，就会自发分泌更多的油脂来保护水分，反而更油。所以秋天最好不要过多使用深层清洁的，尤其是早上！
拍完爽肤水之后一定要擦乳液哦，否则爽肤水一旦蒸发，会带走肌肤的水分，反而更干，同上，就会出油。
第一杯水一定要早晨起来空腹喝，一定要是温水！ 最好是淡盐水
建议定期敷补水面膜哦～李医生八杯水，西藏红花，美即的都不错，性价比很高
还有，不要过分排斥含有酒精的化妆品，爽肤水中含有酒精可以杀菌消炎，对油皮和痘痘肌都是有益的，当然，如果LZ是过敏肤质就要避免咯～

先提醒你，控油不能只是去油，那样肌肤会更油，
长期的办法是，坚持补水，用一些保湿水打底，之后上乳液，最后是面霜
尽量不要使用彩妆，每天做好脸部的清洁工作。
饮食上，注意不要吃油腻的食物，辛辣和油炸也不要吃，偶尔吃还可以，减少防腐剂的摄入量，能不吃泡面就不吃泡面，多喝水，还有苹果可以调理水油平衡，可以把苹果打碎，当面膜使用，但是不要次数太多
夜间的修护也很重要，晚上不要使用很油的面霜，不然夜间肌肤会呼吸不了……
这些方法贵在坚持，做一天两天容易，坚持下来，效果会非常明显……
加油！！！

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