不加牛肉的罗宋汤做法是否可以减肥
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-03 06:22
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-03-02 14:13
不加牛肉的罗宋汤做法是否可以减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-03-02 14:19
成年人平均每天花5个小时在电视上。研究人员尝试用电子锁定系统强制被试者看电视的时间减半，结果发现他们平均每天多消耗掉了119卡路里的热量。
不爱运动的你，不妨从现在开始就选一些自己能够接受的运动，跑步、骑自行车、慢走……总之要让你每星期两至三次，每次保持20至30分钟动起来，养成习惯持之以恒。然后慢慢增加至每星期五天，如果时间允许甚至可以扩充到每天30分钟运动，其实包括强化心肺运动及阻力运动，你很快就能享受到运动带来的成果。
不爱运动的你，不妨从现在开始就选一些自己能够接受的运动，跑步、骑自行车、慢走……总之要让你每星期两至三次，每次保持20至30分钟动起来，养成习惯持之以恒。然后慢慢增加至每星期五天，如果时间允许甚至可以扩充到每天30分钟运动，其实包括强化心肺运动及阻力运动，你很快就能享受到运动带来的成果。
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- 1楼网友：春色三分
- 2021-03-02 15:21
肉眼可见圆通快递看
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