怎可以快速减掉腹部
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-06-02 11:31
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-06-01 20:16
腹部赘肉多
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-06-01 20:57
每天坚持做仰卧起坐，从少到多，不要一下子做太多，以防腹痛。
全部回答
- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-06-01 23:03
首先要注意饮食，早上做仰卧起坐。出去跑跑步。、
- 2楼网友：佘樂
- 2021-06-01 22:54
合理的膳食搭配，外加适量的运动。运动需要是长期坚持的，不可以有丝毫的松懈，否则就会前功尽弃且容易产生反弹。
- 3楼网友：上分大魔王
- 2021-06-01 21:38
怎可以快速减掉腹部
- 4楼网友：一秋
- 2021-06-01 21:06
按摩肚子各100每日
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