散步养生：晚上散步保健养生 但有几点要注意
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-26 13:08
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-01-25 16:34
散步养生：晚上散步保健养生 但有几点要注意
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-01-25 18:01
散步最好是在吃过晚餐的20-30分钟以后再出门比较好。
晚餐后胃部处于紧张的工作状态，这个时候不宜 立刻进行运动
晚餐后胃部处于紧张的工作状态，这个时候不宜 立刻进行运动
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