吃什么食物容易长雀斑,女人要多吃什么东西，脸蛋才不会容易长斑呢？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-20 08:38
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-04-20 00:43
吃什么食物容易长雀斑,女人要多吃什么东西，脸蛋才不会容易长斑呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-04-20 01:46
多吃西红柿和黄瓜，脸蛋可以不长斑。 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑、美白有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。 黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
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