篮球胯下运球两腿间距和腿的弯曲动作和程度
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-24 09:48
- 提问者网友:火车头
- 2021-03-23 21:13
胯下运球两腿间距大概多远?腿的弯曲动作,怎么摆放?和腿的弯曲程度?不要说跪倒地上?我看着打街球的基础胯下就很不错谁能详细解释一下
最佳答案
- 五星知识达人网友:duile
- 2021-03-23 21:45
一、先练线上运球,在地上画一条线,两手拍球就在这线上,不要出线,速度越快越好;二、练原地跨下运球,就是在地上画一条线,两腿做出跨下运球的姿势,让线在你两腿中间,然后两手运球,让球就在线上颠。三、练完以上,就该练两手换球,就是来回拿球从右手换到左手,左手从背后转到右手。以后练熟了,也可以加上转身,一边转身,一边换手转球,谢谢。
这是基础运球训练,练好这个,就可以在以后不掉球。
这是基础运球训练,练好这个,就可以在以后不掉球。
全部回答
- 1楼网友:荒野風
- 2021-03-24 01:13
这个别人用复制粘贴告诉你的都是没用的,我来告诉你吧。这是我多年打街头篮球得到的经验,胯下运球的时候总是有点注意把球往后脚靠,就不会掉球。弯曲程度都是随你自己,舒服和容易启动爆发就行。
- 2楼网友:迷人又混蛋
- 2021-03-23 23:33
这没有标准的,依据个人的身高、臂长不同而不同的,自己运球舒服就行了
再看看别人怎么说的。
- 3楼网友:轻熟杀无赦
- 2021-03-23 23:05
胯下运球两腿间的距离大概为60到70公分为最好。 腿的弯曲程度为,右脚在前,左脚在后。右脚的弯曲程度为大腿和小腿大约成90度,左腿微曲到能最好移动的程度 街球的动作虽然很好看,但在正规比赛中不是很实用,甚至可能是犯规。。。。。
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