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郑多燕小红帽减哪里

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-03 10:41
  • 提问者网友:愿为果
  • 2021-04-03 06:27
郑多燕小红帽减哪里
最佳答案
  • 五星知识达人网友:枭雄戏美人
  • 2021-04-03 07:17
小红帽瘦全身那套 很经典呐
初学的很多跟跳这套操开始的,很多人受益了
那套是基础,相对其他较简单,初学者练完这一套下来,坚持一段时间,效果相当明显!
mm如需要的可以找来练练看!
全部回答
  • 1楼网友:患得患失的劫
  • 2021-04-03 08:41
减全身
  • 2楼网友:孤独入客枕
  • 2021-04-03 08:30
对腰腹效果最明显,跳得时候注意保护膝盖。
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