我只有172，体重却已经有160了
立定跳高可以摸到篮板超过中指前两个指节
这样算好吗?
怎样减肥的效果能好一些？
我的弹跳算好吗？
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-30 18:08
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-07-30 14:07
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-07-30 15:30
你可以尝试分时段的慢跑 清晨起来跑步是长个的 因为这个时候植物都在进行光合作用 如果起不来就傍晚跑 这个时候是可以减肥的 因为傍晚太阳下山还有点较平时偏高的热度 中午的话皮肤可能会被晒伤 傍晚出的汗会比较多 减肥不能讲究速度 太过于追求速度反而会有反弹的可能 以上希望对你有所帮助
全部回答
- 1楼网友：三千妖杀
- 2021-07-30 19:35
应该是体重问题吧·我和你一样高不过我一个手能抓住篮筐了·！我只有124~弹跳的话算是比较好的了~！减下来了应该、能抓到框了·！
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-07-30 18:07
很好啊！兄弟天天跳就有的减了!加油哦！
- 3楼网友：酒醒三更
- 2021-07-30 18:01
应该是相当好了 不过我想你在苗条一点的话 可能会扣的啊
- 4楼网友：街头电车
- 2021-07-30 16:21
如果能减点 还能更好，说句老实话你的弹跳可以了
- 5楼网友：痴妹与他
- 2021-07-30 16:11
还可以
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