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心烦!怎麽办呀?

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-08-21 14:38
  • 提问者网友:萌卜娃娃
  • 2021-08-21 05:20
最近上班心理压力好大,心情很糟、也不知道怎麽办才好?真想死…
最佳答案
  • 五星知识达人网友:鱼芗
  • 2021-08-21 06:45
工作,多少都会有压力的,除非你自己当老板,并且是个不负责任的老板,那你工作起来才没压力。
工作时怎么处理好来自四面八方的压力才是最主要的,每个人都有自己的方法,每个人处的环境不同,相应处理的方法也是不同的,所以我们这里也帮不上实质的方法,主要还是自己心态的把握上。一般工作上与同事的关系都是以和为贵的,不要跟同事发生什么冲突,能退让就退让下,不要太执着,要学会曲线解决事情。
心态的调节,主要是下班后,要放松心态,在工作时紧绷的心在下班后一定要放松,出去散散心,唱唱歌。
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  • 1楼网友:痴妹与他
  • 2021-08-21 08:13

上班不开心,放松自己出去耍一圈

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