坚持每天跑步十六公里在走十公里有多大为害
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-26 08:49
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-01-25 13:38
坚持每天跑步十六公里在走十公里有多大为害
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-01-25 14:54
这个距离相当半马了
危害如下
1、过量运动，造成体力透支，无法及时恢复
2、过量运动，会对膝盖、脚踝造成运动伤害追问身体透支有什么感觉追答冒虚汗、四肢无力、心脏供血能力不足
危害如下
1、过量运动，造成体力透支，无法及时恢复
2、过量运动，会对膝盖、脚踝造成运动伤害追问身体透支有什么感觉追答冒虚汗、四肢无力、心脏供血能力不足
全部回答
- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-01-25 15:13
膝盖磨损
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