肝病要注意些什么？？

中医跟西医的说法完全不同，

忌酒烟 太油腻及生气 或过于激动
　　慢性肝病患者的饮食 1.注意休息避免过度劳累，适量的运动是可以的。 2.不要喝酒、少吃油脂类食物 3.肝病病人，尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡，每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复： (1)牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。 (2)鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。 (3)蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于人体的营养平衡。 (4)米饭、谷类等碳水化合物以及糖
　　肝病绝对不能喝酒。只要能做到不喝酒其他饮食都可以正常。其次不能熬夜不能累。因为几顿饭或什么食物不会直接影响你的病
　　肝病要注意禁酒，保持心态平和，饮食清淡，不要劳累。
　　平时保持乐观的情绪，不喝酒，不要太疲劳，不要吃生冷油腻的食物,不吃辛辣刺激的食物，多吃水果、蔬菜和豆类。慎用对肝有损坏的药物。定期每半年`做一次肝功能和肝B超检查就可以了。

保肝护肝

1.保持心情舒畅，避免生气动怒。

2.戒烟戒酒，肝病患者必须远离烟酒。

3.多休息，注意劳逸结合。

4.多锻炼，适量运动对身体很有好处。

5.忌食辛辣刺激油腻食物。

6.多饮水，多吃水果蔬菜。

7.饮食应以清淡易消化的食物为主。

8.定期到医院检查。

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