柚子皮与香菇可以同吃吗

柚子皮与香菇可以同吃吗

是可以的：中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
有个菜的名字叫： 香菇头炒柚皮
原料：柚子皮、香菇、瘦肉、葱、姜、蒜、油、盐、酱油、白糖、香油各适量。
做法：1.柚子皮切掉外皮黄色部分，保留白色部分，然后切成适量大小的丁。
2.锅中煮开水，水开后把柚子丁下锅煮3-5分钟，时间长了容易烂掉。
3.放凉，挤干水份，然后再用清水泡一夜，第二天再使用。
4.第二天使用前再挤干水，用清水过几遍，如此来去掉柚子皮的苦味。
5.切好姜，蒜，瘦肉切成片备用。
6.香菇提前泡水发开，然后沥干切成丝，泡香菇的水可以保留备用。
7.热油锅，下姜蒜、香菇丝，和瘦肉片一起下锅炒香出味。
9.倒入备好的柚子皮，炒匀。
10.加入适量的水，倒入酱油，加入一勺白糖，炒匀。
11.稍微焖煮5分钟左右，即可加入少许盐调味，上锅前淋一点香油，下葱花即可。
小窍门：1.柚子皮一定要多泡水，挤干再泡，多过几次清水，不然会有苦味。
2.柚子皮不可煮太久，容易烂掉不成型。

你要吃的习惯那个味道是没有问题的。。

应该可以吧，屯着吃

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息