想问一下，我平时好好的，不过一遇到事就颤抖，比如照相，理发，上台演讲更是紧张
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-12-22 21:21
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-12-22 10:13
我感觉主要是心理问题，想找人帮我一下，应该如何解决
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2022-01-06 02:32
上台之前深呼吸2下左右。
也许你会全身冰冷出手汗，甚至会微微颤抖。
上台前做好心理建设，摆的样子大气一些，不要让别人看出你很紧张。
最重要的是：
一定要做好充分的准备（上台演讲）
理发的话，可以试着和理发师交流
而照相的话，你可以想着自己特别美或帅气，这样有了自信，自然而然慢慢的好了！
也许你会全身冰冷出手汗，甚至会微微颤抖。
上台前做好心理建设，摆的样子大气一些，不要让别人看出你很紧张。
最重要的是：
一定要做好充分的准备（上台演讲）
理发的话，可以试着和理发师交流
而照相的话，你可以想着自己特别美或帅气，这样有了自信，自然而然慢慢的好了！
全部回答
- 1楼网友：平生事
- 2022-01-06 04:12
你好！
就是心理问题，多经历经历就好了，提醒自己不要怕，没什么大不了的，加油！
我的回答你还满意吗~~
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