为什么我投三分球时球总是碰不到篮框?

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-12-26 05:30

提问者网友：且恨且铭记
2021-12-25 11:24

如题`姿势倒是挺正确`就是手力不够球总是在离框1米左右就落地``怎么训练手力

最佳答案

五星知识达人网友：愁杀梦里人
2021-12-25 12:43

姿势漂亮，出手高度高，不容易被封盖，不建议采用踮投，但持之以恒会有一个比较高的命中率。祝你成功。特别的腕部的感觉很重要，投篮频率比较快，有防守的时候很难出手，一般参加三分大赛的都采用踮投，大拇指和小拇指托球。
跳投要想练成需要付出一定努力，出手点太低，虽然可以在相对比较短的时间内达到比较高的命中率。
练习初期命中率会很低。练习跳投你首先必须要足够的臂力，但姿势比较难看，另外三个手指发力拨球，另一支手轻扶在球的侧面，起到定位作用，腕力，练习的同时要进行力量练习，经常联系，首先你必须要有正确的投篮姿势。前臂与后臂成90度建议采用跳投

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1楼网友：大漠
2021-12-25 17:33

多练习几天就好了

2楼网友：爱难随人意
2021-12-25 16:56

不但要投的足够高,而且要投的足够远哦~!其他我也没发现什么技巧~! 参考资料：个人意见

3楼网友：猎心人
2021-12-25 16:12

多练习.每天都要坚持

4楼网友：傲气稳了全场
2021-12-25 15:19

要往上投

5楼网友：神的生死簿
2021-12-25 14:02

找一面墙，然后面对着它，伸起一只手在墙上拍球。一次大约200个。左右手交替进行。

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