身体怕冷是什么原因

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-26 15:24

提问者网友：書生途
2021-04-26 09:36

身体怕冷是什么原因

最佳答案

五星知识达人网友：怀裏藏嬌
2021-04-26 10:29

所有的有氧运动都是减脂的好方法，如跑步、跳绳、游泳等。还有就是买一件一次性雨衣穿上，在家（不要开空调）做原地跑，快速挥臂，多排汗，既减脂、又排毒。及时补充水份。以上运动每次要坚持半小时以上，否则无效

全部回答

1楼网友：逃夭
2021-04-26 13:26

身体抵抗力比较差造成的。

2楼网友：低血压的长颈鹿
2021-04-26 13:18

衣服穿少了

3楼网友：笑迎怀羞
2021-04-26 12:09

身体怕冷有可能一是缺铁性贫血；二或自身身体体质弱，血液循环不好，三身体过于劳累，自身元气不够。对于第三种状况，注意适当休息就会好；第一种状况在饮食上增加铁、蛋白质类食物（如红枣、瘦肉、桂圆、黑木耳等）就会改善；第二种状况首先在饮食上要加强营养，再进行适当的锻炼，每次锻炼以身体微微出汗就可以，不宜运动过度；晚上睡觉前可用热水泡脚（至少15分钟），可适当放些生姜片，泡至身上感觉有些微微出汗，俗话说脚暖全身就暖了。平时不要贪凉，根据气温适当添加衣服。

4楼网友：不如潦草
2021-04-26 11:34

多做一些运动就好拉

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息