宝宝有点胖 有没有适合夏天吃的减肥食谱呢 谢谢
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-20 00:23
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-10-19 06:33
宝宝有点胖 有没有适合夏天吃的减肥食谱呢 谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-10-19 07:05
晚餐多点麦片和蔬菜,平常吃得食物不要有高温烹煮的油,可以用食物拌着亚麻仁籽油吃,不能吃太咸,避免加工食物,还有要多运动,肉类比例在25%左右为佳
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