吃完增肌粉再继续健身可以吗
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-23 23:46
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-02-23 10:49
吃完增肌粉再继续健身可以吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-02-23 12:10
当然可以，不过建议是锻炼完再喝，毕竟锻炼完吸收的比较好
全部回答
- 1楼网友：煞尾
- 2021-02-23 15:01
可以的
- 2楼网友：一秋
- 2021-02-23 14:26
可以
- 3楼网友：蕴藏春秋
- 2021-02-23 12:50
最好是运动后半小时喝。运动前喝是有饱腹效果，运动后喝是增肌。你可以自己试一下是不是这种感觉。
服用增肌粉可解决日常饮食无法满足的能量需求，提供给人体最直接的营养物质。但服用时不要完全依赖健身补剂，要配合食补，采用循序渐进的原则。
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