花旗参炖排骨可以嘛？

忘记买净瘦肉了，花旗参炖排骨可以嘛？会影响嘛？还有放玉米红萝卜可以嘛？放红枣可以嘛？

当然可以啊，冬季很好的补品。
花旗参性凉味甘,除有补气养阴的功效外,还能清火生津,对津液不足,口渴舌燥具有相当的疗效。经常服用,能提神醒脑、生津止渴、调节平衡,可以提高机体的免疫功能,的确是进补强身的上佳之选。经临床验证,西洋参对高血压和心肌营养不良、冠心病、心绞痛等亦有一定疗效。对于由心脏病引发的胸闷、心慌心烦等症尤为适宜。

没问题

可以

是可以的，但这两种的补益功效较高，如果对症时可以服用较久或量较多，如果是保健用的，建议适量服用，以防不受补。 意见建议：海马主要有补肾壮阳、活血散结和消肿止痛的功效，可以用于肾阳虚诸症，而花旗参是以补气养阴和清火生津等的功效，可以用于阴虚或热病气阴两虚诸症。

准备材料： 　　花旗参片3克、排骨2根（300克左右）、姜4片、桂圆肉4-6粒、红枣4枚 　　制作过程： 　　1、排骨提前请肉铺剁成小块，桂圆肉、红枣提前泡软待用。 　　2、起一锅，排骨和水一起烧到水开，排骨煮出血沫后，捞出温水漂去浮沫， 　　3、汆烫排骨的同时，另坐一汤锅烧上足量热水，将汆烫好的排骨放入汤锅，加入姜片、红枣、桂圆、花旗参一起煲煮。 　　4、待汤开后，转小火熬煮1.5-2小时，调入盐、白胡椒粉即可食用。 　　5、也可以加一些山药或其他蔬菜煮后食用。 　　制作过程： 　　1、汆烫排骨后，漂洗排骨的水，以及再入汤锅里的水斗最好是热水，否则汆烫的排骨突然与冷水蛋白质凝固，容易肉质变老。 　　2、花旗参不要放得过多，汤的药味太重不好喝，药性太大也达不到滋补效果。 　　3、花旗参有清热的效果，加入桂圆、红枣这类性温的食材，也能达到寒热平衡，适合多吃温热性食物的秋冬季节。但桂圆红枣不要放得太多。 　　4、此汤重在喝汤养生，所以排骨切忌放得太多，会让汤水显得过于油腻，水的量可以下得足一些。

肯定可以了，我就经常这样吃。

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