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长跑赛前可以停练几天?比赛时不会受影响?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-25 14:51
  • 提问者网友:雨不眠的下
  • 2021-07-24 22:43
长跑赛前可以停练几天?比赛时不会受影响?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:罪歌
  • 2021-07-24 23:58

1天吧,


这一天不训练


主要是 放松和 备战



全部回答
  • 1楼网友:归鹤鸣
  • 2021-07-25 01:08

半天就可以了

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