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卧推时 宽握距好还是窄握距好

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-29 22:44
  • 提问者网友:太高姿态
  • 2021-03-29 15:33
卧推时 宽握距好还是窄握距好
最佳答案
  • 五星知识达人网友:酒安江南
  • 2021-03-29 16:55
宽握和窄握是锻炼胸肌不同部位的,没有好坏之分,宽握是锻炼胸肌宽度、厚度,窄握是锻炼胸肌中缝的。
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