葛红益气粥的做法怎么做
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解决时间 2021-02-14 08:21
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-02-13 13:41
葛红益气粥的做法怎么做
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-02-13 14:11
葛红益气粥食疗方子：
【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克
【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用
【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克
【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用
全部回答
- 1楼网友：大漠
- 2021-02-13 14:45
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