快步走一分钟走多少步最好
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-25 15:05
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-11-25 08:12
快步走一分钟走多少步最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-11-25 08:21
没有绝对数值，要根绝自身体质而来的，比如说青年，中年，老年三种人的体质就是不同的，所得的结果肯定也不同的。在自己身体感觉不到不适的情况下逐步提高就行
全部回答
- 1楼网友：空山清雨
- 2021-11-25 10:08
就是逐渐提高，达到一定水平就坚持就好了。
- 2楼网友：老鼠爱大米
- 2021-11-25 09:36
100~120步。
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