咖啡喝了一般多长时间会有效？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-06 22:46
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-03-06 06:49
咖啡喝了一般多长时间会有效？
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-03-06 07:48
我需要维持我白天的兴奋性答：咖啡的刺激作用可持续6个小时。下午5点之后喝咖啡容易导致夜间睡眠减少1小时。 因为喝咖啡时间较晚，容易导致夜间睡眠紊乱，睡眠时间缩短和睡眠质量下降。 新研究中，美国韦恩州立大学精神病学教授克里斯托弗·德莱克及其同事对12名参试者的睡眠...
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