鼻子不透气有什么办法？

不知道是不是感冒了，一到晚上睡觉的时候就开始堵了。

鼻塞家庭疗法5种。

　　①煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

　　②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

　　③侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

　　④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

　　⑤变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

不要盖着头睡，鼻子不透气时就用手揉揉或用冰水冰一下，如果是鼻炎就去看医生

如果你相信我，就按我的试试，你去烤火记住你必须让自己的背部出汗越多越好，然后用热水把汗察掉，这样就好了，这方法我用过很多次了很管用我爷爷是中医

哪应该是鼻炎或者是鼻息肉

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