我吃了半月的减肥药，现在不想吃了 停了会反弹吗
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解决时间 2021-08-19 12:15
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-08-18 11:43
我吃了半月的减肥药，现在不想吃了 停了会反弹吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-08-18 13:13
应该会吧！你先不要停用，慢慢减量…然后停止。
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- 1楼网友：玩家
- 2021-08-18 20:18
我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢
- 2楼网友：封刀令
- 2021-08-18 18:41
就是你不吃药后。。饮食正常还是会胖减肥药吃了是拉稀还有就是起到缩水的功效 不是减脂肪所以不吃药后吃饭还是和以前一样胖最好就别吃减肥药多吃水果我有个老乡是10天只吃水果减了10斤左右（一般体质不好的别尝试）然后加锻炼 2个月减了20斤后面吃饭少点（不是不吃饭）现在饮食慢慢正常 现在身材很好 多走路逛街满意么？
- 3楼网友：慢性怪人
- 2021-08-18 17:18
反弹不反弹那得看自己的日常生活规律了！减肥好象成了一种主流，其实减肥一为健康二为美观！只要自己不是特别胖，健康才是最重要的！注意饮食、锻炼、休息等生活规律健康不成问题！还有最重要的就是天天开心微笑有一个好心情！乐观铺垫人生路！ 》nJn《
- 4楼网友：青尢
- 2021-08-18 15:49
不知道你吃的是哪种药，不搞清楚它的减肥原理的话是没有办法回答的。现在市面上的减肥药多数是通过靠排泄来让人瘦身的，虽然快，但是反弹率相当高的。如果你服用了减肥药要停的话，建议你在停药后的半个月里不要吃高热量和高淀粉的东西，因为吃那些东西的话相当容易反弹。一日三餐以清淡少油的东西为主，不要放太多的调味料。但要注意营养搭配和矿物质的摄取，可以在每天晚餐时吃一个西红柿。一定还要进行一些有氧塑性的运动。好身材自然来哦
- 5楼网友：逃夭
- 2021-08-18 14:48
跟减肥药的成分有关，如果是中药性质的一般不会反弹，可如果含有什么激素一类的就一定会反弹，这样的减肥药也许吃的时候效果很好，一旦停用缺点就暴露无遗，要想真正达到减肥效果其实方法很多，如果是女生的话最好的方式是学习游泳，健康而且修形体
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