有没有高手帮忙指点一下横拍的正手弧圈球
我感觉我的正手弧圈成功率较之反手比较低,而且威力还不如反手拉的威力大,我平时练正手比较多,姿势动作也比反手标准,但是总是没有很满意的效果= =希望高手指教一下拉,谢谢~
有没有高手帮忙指点一下横拍的正手弧圈球
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应该是你的发力问题,正手弧圈球的发力比较有讲究,引拍时候一定要彻底放松,手臂转腰要快,脚不能跳,手腕要固定,不要甩
本人前省队队员,现在业余时间从事教练工作,欢迎继续提问
以下纯属本人意见,希望对你有帮助!
横板正手位拉球 要领与直板基本相同。对左手持拍者,右脚稍前,离台约60厘米,引拍至身体左后下方,击球时快速收缩前臂和手腕,在来球的高点期击球的中部,拉斜线时向左前上方挥动,拉直线时向前上方挥动。 横板正手位正手拉前冲弧圈球。 横板正手位拉斜线前冲弧圈球的方法是:左脚稍前,身体向右稍偏斜,引拍至身体右后方,来球至高点期时,拍面前倾,击球中上部,球拍面对斜前方,在上臂带动下,前臂加速向前并略带向上发力。 拉直线时的要领与斜线基本相同,左脚稍前,站位在中台前后,身体向右稍偏斜,拍面前倾稍大,引拍至身体右后方稍下,来球至高点期时,拍面前倾,击球中上部,球拍面向正前方,前臂加速向前并略带向上 发力。 12、横板侧身位正手拉前冲弧圈球 拉斜线的动作要领是:左脚稍前,右脚稍后,身体向右偏斜较大,向右后侧方引拍,拍面接近垂直,在来球的高点期,球拍外展,击球中上部,身体重心由右脚移至左脚,要充分体现出向前发力的特点。 横板反手拉前冲弧圈球。 拉斜线的动作要领是:站位时右脚稍前,上体稍前倾,向腹部的左下侧引拍,上臂肘部靠近身体,拍面前倾稍大,前臂向右前上方加速挥动,手腕外展。 14、横板正手位正手拉加转弧圈球 正手位拉斜线加转弧圈球的动作要领是:左脚在前,身体向右偏斜,手臂自然下垂,球拍后引的幅度较小,拍面稍前倾,在下降期击球,摩擦球体的中部或者中部偏上的位置,发力方向以向上为主,略带向前。 正手位拉直线加转弧圈球的动作要领与拉斜线基本相似,所不同的是身体向右偏斜相对较小,球拍面对前方,同样是在下降期击球,摩擦球体的中部或者中部偏上的位置,发力方向以向上为主,略带向前。以转腰带动肩、上臂、前臂和手腕发力
对着墙壁用正手接球,不要让球掉地上,既可练正手弧圈球,又可练习命中率,还可以控制球速。