男友说我太瘦，想让我长胖点，其实他是在含沙射影，暗指我的胸太小。怎么办?
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解决时间 2021-10-18 20:05
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-10-18 15:54
男友说我太瘦，想让我长胖点，其实他是在含沙射影，暗指我的胸太小。怎么办?
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-10-18 17:22
避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。 必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。 夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。 要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。 快速增肥的方法可以保持每天的饮食健康、适当的锻炼和足够的睡眠，然后坚持用【瘦人金乐】就可以帮你来达到增肥的效果了啊!
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