小腿肌肉砸伤成了硬块

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解决时间 2021-03-14 10:33

提问者网友：风月客
2021-03-14 07:04

小腿肌肉砸伤成了硬块

最佳答案

五星知识达人网友：蓝房子
2021-03-14 08:15

损伤肿痛:病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞.肌体因打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用，致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，破坏了正常微循环的平衡，形成局部淤血.症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的.不明之处可随时咨询．祝早日康复！

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1楼网友：动情书生
2021-03-14 08:39

没事可以做抬脚跟的动作来检查小腿肌肉的情况，也可以锻炼小腿肌肉。没事拉伸一下小腿，小腿伸直不要弯曲，前期拿根宽绳子绕道脚底，双手各拿一个绳子的头，缓慢用力往后拉伸，让你的小腿肌肉舒展。古话伤筋痛骨100天呢，慢慢来祝你康复~！！

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