温度太高最好的降温方式是什么？

温度太高最好的降温方式是什么？

洗澡，开空调。

     一、心理法：心静自然凉,心平气和，做事不急不躁，真的不感觉到太热，即使是夏日炎炎的季节，也会感到没这么热. 这就是体内温度平和的原因。

二、拖地或者洒水，散发房间里地表的温度.用风扇吹更好,如果想晚上睡觉凉快的话最好在日落的时候开始洒水和拖地，那时刚好散发天地之热量。

三、家里放几盆植物，俗话说绿荫环绕，夏天在农村时很多人都是在树下乘凉的，家里多几盆植物一能吸收空气中的热量，二能给你从心底清凉的感觉，比如：滴水观音、绿箩什么的都不错...

四、出门时关好所有门窗（一定要拉上淡色窗帘，不然更热），晚上回家时你会发现室内底外面好几度，因为阳光被窗帘反射了，然后打开所有门窗通风，有气流就不会很热了。

五,人体降温 .泡冷水脚，毛巾冷敷都很有效. 特是睡前泡冷水脚10分钟以上,很快就感体温降下来而容易入睡。

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