什么时候喝水不健康

答案:7 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-07-31 20:30

提问者网友：疯孩纸
2021-07-31 11:59

什么时候喝水不健康

最佳答案

五星知识达人网友：雪起风沙痕
2021-07-31 12:58

一天当中饮水4个最佳时间：
第1次：早晨刚起，此时正是血液缺水状态
第2次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗丢失的水分
的3次：下午3点左右，正式喝水的时候。
第4次：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处。
早上起来切忌喝果汁、饮料、咖啡、牛奶等饮料，长期导致缺钙。
注：不要饮水过量，会造成水中毒。轻者精神迟钝、恍惚、昏迷、惊厥等，重者死亡。

全部回答

1楼网友：轻熟杀无赦
2021-07-31 18:55

运动过后

2楼网友：千杯敬自由
2021-07-31 18:30

睡觉前两小时喝水的身体不好

3楼网友：鸠书
2021-07-31 17:46

吃饭的时候别喝

4楼网友：持酒劝斜阳
2021-07-31 17:17

最感到想喝水的时候

5楼网友：玩世
2021-07-31 15:54

运动之后立刻喝水，或者你口渴了再喝水说明你喝晚了

6楼网友：山河有幸埋战骨
2021-07-31 14:29

剧烈运动之后喝大量的水不健康

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