一天最适合锻炼的时间？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-09 09:34
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-04-08 21:35
一天最适合锻炼的时间？
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-04-08 22:47
这个需要以你的时间定，要是有时间的话，晨跑是最好的，也可以晚饭之后散步。只要是你想锻炼，随时都是可以的。
全部回答
- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-04-09 00:06
早晨的空气清新，但是过早运动的话，空气里的氧气含量偏低，特别是在树林里，不适合运动。 所以夏季5点到7点为最佳运动时间。 下午4点左右，是空气中氧气最充足的时间，适合运动
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