问下您，没入静的时候可以意守丹田么？只单单地意守丹田会产生气感吗？

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-03-28 21:19

提问者网友：轮囘Li巡影
2021-03-28 01:26

最佳答案

五星知识达人网友：夜余生
2021-03-28 01:51

可以，但是初学者的很难见效！进境极慢，而且你很快会累！
你先把自己放松，血液流动加快，气就来了！
有气后，你就可以练习运气的方法，无论把气运到体内或者体外，为什么要那么急进呢？

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1楼网友：一叶十三刺
2021-03-28 04:04

没获丹，丹田空，守它何用。

2楼网友：蕴藏春秋
2021-03-28 03:15

这样吧，我从资料里拍了一套照片发在某个扣扣群共享里，我短消息给你号码，你自己加了下下来看吧，文件名好像是寸拳气功，这个气功其实跟寸拳么啥关系，不过练法很温和，跟其他的也不冲突，深一点的就不是发套资料让你自己练那么简单了
教学给计划什么的还是算了我没那个精力，你要什么留个言，我手头有资料的可以拍下来传共享里去，资料最好不要太大陀，拍照片还得编页码，我手懒。。。

3楼网友：玩世
2021-03-28 02:44

LZ如果想学内功(即气功)，可先在网上搜集资料，学习一些基础知识。然后寻找这方面的老师进行学习。自学的话，如方法不当，只会有害无益!仅告诫之!回答您的问题:1、没入静时，尽量不要强加意念。2、没有充足的内气，意守丹田时，是不会有气感滴!

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