一天喝了一次很特别多的水。体重会上升吗

一天喝了一次很特别多的水。体重会上升吗

喝水比较多的时候可以导致体重增加。建议你不用担心，通常待水份排出体外体重会逐步恢复的，可以明确的是喝水不会导致发胖。但是建议一次不要多喝过多水以免出现水中毒。
　　正常人每天的饮水量是1000--1200毫升。正常成人的需水量可根据体重计算：每日需水量（ml）=体重（kg）X40（ml)。
建议：
　　正常人每天需水量在2000--2500毫升，其中饮水量1000--1200毫升、食物含水量700--1000毫升、体内氧化糖、脂肪、蛋白质产生的水300毫升左右。所以，正常成人每日饮水量为1000--1200毫升。

不会的，人体会自动吸收满足身体需要的水份后，多余的会排泄掉的，水不会让人发胖的。

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