如何不做梦,不做梦!
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-01 00:23
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-07-31 11:02
如何不做梦,不做梦!
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-07-31 11:22
人睡觉不做梦是不可能的
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-07-31 13:47
疲劳自己
- 2楼网友：逐風
- 2021-07-31 12:23
每个人睡觉的时候都会做梦的，但是在深睡眠状态下梦不会给我们留下记忆。想不做梦是做不到的！但是，可以提高睡眠质量，减少做梦次数、时间（即是在深睡眠下做梦）。睡觉前要好好放松自己，给自己生活减少点压力，做些自己喜欢的事，让自己快乐些，那样，随着你快乐的提升，你会发现睡眠质量在提高，梦的遗留量也会减少的
- 3楼网友：老鼠爱大米
- 2021-07-31 11:31
我也做梦，我感觉之所以人会做梦是因为压力大，总想着自己没有干完的事情，那样就会做梦，我想只要能克服自身的原因，应该只是应该做梦就会少了！！希望你每天睡了安稳觉
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