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对于一个好少跑步的人来说,怎样跑过一千五百米?

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-17 19:57
  • 提问者网友:不爱我么
  • 2021-05-17 09:52
对于一个好少跑步的人来说,怎样跑过一千五百米?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:几近狂妄
  • 2021-05-17 10:11
如果是比赛准备点葡萄糖赛前10分钟喝!而且不要一上来就猛跑能保持在中间位置就行剩下就看你自己的!不是的话慢慢跑,注意!要含氧量高的地方!要适宜自己!
全部回答
  • 1楼网友:白昼之月
  • 2021-05-17 14:41
起步慢跑,尽量跟上队伍,跑内圈,动作不要太大,嘴不要张开。速度慢慢提,一定程度稳住,留点力冲刺
  • 2楼网友:归鹤鸣
  • 2021-05-17 14:11
这有什么难啊!只要有心铁柱都会磨成针看自己想不想而已
  • 3楼网友:上分大魔王
  • 2021-05-17 13:15
后面放个狼狗追这你,跑的绝对比兔子还快
  • 4楼网友:不如潦草
  • 2021-05-17 12:01
一直慢慢跑
  • 5楼网友:迟山
  • 2021-05-17 11:38
要天天锻炼跑步才行
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