下午5点吃的柿饼在过三个小时能吃酸奶吗？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-28 18:14
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-12-27 21:59
下午5点吃的柿饼在过三个小时能吃酸奶吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-12-27 22:05
可以的······
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-12-27 22:51
柿子里虽然营养丰富，但是含有大量的有机酸类物质，这些物质进入人体后会和酸奶中的优质蛋白质生成不容易消化的凝块，凝块会刺激胃肠道引起人体不适，，酸奶含有较多蛋白质，柿子含有一定量的鞣酸，不利于蛋白质的消化吸收，容易造成腹泻。同时由于蛋白质不能被充分消化吸收，降低了酸奶的营养价值，因此二者最好间隔两个小时再吃。
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