早餐适宜喝豆浆吗？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-30 22:22
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-03-30 19:10
早餐适宜喝豆浆吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2019-08-15 21:45
不要空腹喝，不要和油条一起吃
女生尽量多和豆浆，男生尽量多喝牛奶
以前生物老师讲的
女生尽量多和豆浆，男生尽量多喝牛奶
以前生物老师讲的
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2020-02-18 17:27
营养
- 2楼网友：我住北渡口
- 2020-12-29 16:27
以喝。它含有八种人体不能合成的氨基酸，营养价值可与牛奶比美。因为红糖含有机酸，与豆浆中的蛋白质结合。加白糖则无此现象。
喝豆浆要适量。一般三百毫升左右即可，引起蛋白变性而沉淀。
但不能空腹喝，最好不与鸡蛋同吃。
不要往豆浆里加红糖，鸡蛋中的粘液蛋白质与豆浆中的胰蛋白酶结合产生不易被人体吸引的物质而失去营养价值
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