高中学习静不下心咋办啊？有什么好方法使心静下来之后好好学习么？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-06 11:41
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-05-05 12:51
，我想学习，但始终静不下心，
最佳答案
- 五星知识达人网友：神鬼未生
- 2021-05-05 13:41
写字 慢慢的写 这样也可以把字练得更好看
听歌 听舒缓的 比如纯音乐或者是自然的都很好
冥想也不错 只不过要避免睡着和胡思乱想
看窗外的风景或者深呼吸都挺好的
当然咖啡和茶都有一定的镇定作用但是要注意量 传闻也说嚼口香糖可以集中注意力
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