什么是便秘?

都三天没大便了算不算是便秘

便秘：排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。

三天没大便。严格算起来是便秘了。经常出现这样的情况？

便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。 便秘时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状，这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关。 便秘是怎样产生的？ 直肠里面大部分时间是空的，当结肠的粪便进入直肠后，直肠才被粪便扩张，刺激直肠的压力感受器，通过排便反射传入神经传到大脑皮层，产生排便意向，排便指令通过传出神经，传到参与排便的效应器官，于是直肠收缩，肛门括约肌松弛，膈肌和腹肌收缩，憋气，腹压增加，将粪便排出体外，这是正常排便过程。 某些因素导致直肠壁压力感受器迟钝，直肠、肛门括约肌功能失常，肠蠕动功能减弱，粪便不能及时排出，水分被过分吸收，大便干结形成便秘。 治便秘网： http://www.qubianmi.com

按照你的情况算是便秘。如果是第一次这样，一般调理下就可以了，不用紧张。比方说，你早上起来可以喝一大杯水，大约500毫升。晚上睡觉前按摩下小腹。另外早上一定要吃早餐，不然极容易便秘。下面给出医学专业角度讲解的便秘。

便秘是消化道的一种最为常见的临床症状，男女老少都可能发生。食物进入胃肠道后，经过消化吸收，一般经过24-28小时就可将食物残渣形成粪便而排出体外。若食物残渣在肠腔内滞留时间过长，水分大量吸收，导致粪便过分干燥、坚硬，扰乱了正常的排便规律，使大便次数减少，粪便滞留超过45 小时并且排出困难时，则称为便秘。

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建议使用活肠素胶囊进行治疗较好,我本身也是吃这个治好的，现在每天都能正常排便，也要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物,养成每天清晨一杯凉白开的好习惯。

如果经常出现这种情况，就应该算是便秘了。

用茗药堂通便茶，我以前很严重的便秘，就是用这个治好的，现在一直都挺好的

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