运动过度后的症状
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-12 23:46
- 提问者网友：愿为果
- 2021-05-12 05:50
因为运动过度，现在感觉两条大腿像灌了铅一样重到抬不起来。睡觉了感觉腿很酸痛，搞到失眠。有什么方法可以快速恢复？
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-05-12 06:13
去洗脚城按摩按摩啦！只是注意不要在那里又运动过度了
全部回答
- 1楼网友：煞尾
- 2021-05-12 09:23
可以做个按摩，或是泡澡啊！
- 2楼网友：零点过十分
- 2021-05-12 08:04
可以洗洗澡；休息休息或者慢跑再注意就是饮食喝点酸奶///要是长时间不好就去 医院吧
- 3楼网友：西风乍起
- 2021-05-12 07:09
洗个热水澡，按摩肌肉，注意休息，放松心情就OK了
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