猴头菇的功效与营养成分是什么呢？》
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-12 20:49
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-10-12 05:59
猴头菇的功效与营养成分是什么呢？》
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-10-12 06:50
猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。 猴头菇 100克干猴头菇中含有蛋白质26.9克，脂肪2.59克，糖类9.1克，膳食纤维54.5克。100克干平菇中含有维生素B62.6毫克，维生素C51.9毫克，维生素E13.0毫克。
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