冬瓜山药排骨汤有什么好处

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解决时间 2021-03-03 04:36

提问者网友：酱爆肉
2021-03-02 07:52

冬瓜山药排骨汤有什么好处

最佳答案

五星知识达人网友：拾荒鲤
2021-03-02 09:29

建议你不要一起炖。因为山药和冬瓜性质不同，冬瓜偏凉，而山药是温补的。冬瓜可以和排骨、熟地一起煲。山药则适合和羊肉一起炖。

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1楼网友：西风乍起
2021-03-02 11:27

材料猪骨500克、薏米100克、冬瓜300克、天麻20克、生姜一块（约10克）、盐1/2茶匙做法 1 薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯水去掉浮沫，捞出备用； 2 冬瓜洗净后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片； 3 砂锅中加开水，将焯好的猪骨、冬瓜、天麻、洗净的薏米和生姜一起下锅，大火烧开后，撇去浮沫，转至中小火炖一小时左右，加入食盐调味即可。

2楼网友：神鬼未生
2021-03-02 09:58

调节人体平行

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