请问微波炉煮米饭时间需要多久？

请问微波炉煮米饭时间需要多久？

用中高温加热2-4分钟左右就可以了。不过，使用微波炉要注意以下这些禁忌：

1微波炉使用时候，人不要靠在微波炉前面，也不要一直待在微波炉旁边，最好站在离微波炉一米以外，避免电磁辐射。

2加热液体食物时应使用阔口容器，或者不盖盖子进行加热。如果使用封闭容器加热的话，食物产生的热气无法释放，压力过高就容易造成爆裂。

3不能用普通塑料容器进行加热食物，塑料的东西遇热容易变软变形，还会产生一些有毒气体，影响食物，导致影响人的健康。

4如果长时间加热的食物，一定不要再食用，食物有可能加热过度已经变异或者失去营养物质，有的甚至产生一些新的危害健康的物质。所以如果加热时间超过2小时的话，建议把食物丢掉，避免食物中毒。

5.微波炉加热食物不要让保鲜膜贴到食物上，可能很多人都会犯这个错误吧，以后贴上保护膜，使食物更加干净健康。可以将食物放入容器底，用保鲜膜平封碗口，这样也可将水汽封住，使加热迅速均匀。在取出食物前，可将保鲜膜刺破，以避免它黏到食物上。

6.微波炉在没有放入食品之前，请不要启动微波炉，以免空载运行时损坏磁控管。

微波炉煮米饭：
1.首先，最好选择微波炉专用的蒸饭锅，一般买微波炉的时候都会配有，超市也有售。
2.其次，淘好米以后，米和水的比例为1:1.5，这个比例要掌握好。基本就是放入蒸饭锅后，水的高度没过成人的手掌厚度，将米浸泡20分钟左右，这样可以使米充分吸收水分。
3.将浸泡好的米放入微波炉，中高火15分钟。米饭做好后，不要立即取出，在微波炉里停留10分钟左右。因为这10分钟，虽然微波炉停止运转，但米饭内部还在摩擦加热，会让米饭更加软烂。

洗米；
把米放到锅里，注意是那种微波炉煮饭锅，一般买微波炉的时候都有赠送的，挺深的那
种；
加水，以两个人吃为例，水面高出米面两个指节就可以了，注意一定要是开水；
烧饭，敞开盖子，不然会溢出来，最高火，15分钟，
焖饭，其实这时候就可以吃了，但是为了更加美味一些，把盖子盖上闷5分钟即可。
给您参考一下，希望我的回答能帮到您。

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