医生！我身体不舒服！怎么办？

我不知道怎么回事，最近半个月每天失眠，一开始是午休睡不着，后来发展到前半夜睡不着，现在这二天是通宵睡不着，糊里糊涂的度过每个晚上，好象睡着了，但自己又有白天所有的任何知觉。

喉咙干涩，有痰感，但吐不出，双耳鸣！肠胃不好，每天晚上睡觉胃就咕噜咕噜响个不停，以前一天一次大便，现在一天三次，发黑。

说实话，我不太敢去医院，所以问问现在我该怎么办？

25岁，男！请别回答医院检查的问题。谢谢了！

建议你每天睡觉前，躺在床上，用自己的拳头捶自己的腹部（要整个腹部），用力要适宜，要坚持到底！相信你会好起来的。

失眠也分很多种，需要对症处理。

一、失眠的原因

失眠，在中医古代文献里，被称为谓“不寐”、“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑”等，

“失眠病症的诱发原因和症状各不相同。在中医里，不同的症状有不同的治疗方法。”

脾胃失和型。夜间睡不安稳，时睡时醒，多梦，同时感到口腻口淡，厌食，胃脘不适，大便不成形等症。治疗原则主要是和胃健脾安神。

俗话说：“脾胃不和，百病由生。”脾胃功能的强盛与否与人体的健康状态密切相关。 药粥通过调理脾胃，改善人体消化功能，对于增强体质、扶助正气具有重要作用。 药粥中的主要成分粳米、糯米、粟米等，本来就是上好的健脾益胃佳品。再与黄芪、人参、枸杞、山药、桂圆、芝麻、胡桃等共同熬成粥，其增强体质的效果可想而知。 脾虚用参苓白术散

检查！！！！

医院欢迎你

心里压力大，想事情太多！影响到了正常的身体机能

吃中药调理下。

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